炝炒海菜

Name: 炝炒海菜
Ingredients: 200克海菜; 1个小辣椒; 2瓣蒜瓣; 30克食用油; 适量盐; 少许鸡精; 少许糖

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春天，正是品尝海菜的好时节。今天，我们要为大审核中
家介绍一道地道的云南特色菜——炝炒海菜，选用新鲜海菜，搭配辣椒，经过简单烹饪，便成为一道色香味俱佳的佳肴。海菜富含多种营养成分，具有清热解毒、润肺化痰的功效。这道菜不仅美味可口，而且具有一定的保健作用，是春天餐桌上的一道健康美味佳品。

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该菜谱发布于 2024-04-22 09:41:41

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