三汁焖锅(清江鱼)

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用料  

清江鱼 1条
大土豆 1个
胡萝卜 1根
金针菇 半把
一头
葱姜 适量
八角 1个
花椒 一小把
辣椒粉
甜面酱
番茄酱

三汁焖锅(清江鱼)的做法  

  1. 清江鱼切小段,洗干净,加点儿面粉泡一会儿,捞出来。

  2. 腌鱼: 1勺白酒、1勺黑胡椒粉、2小勺盐、1勺辣椒粉,葱姜,腌20分钟以上。

  3. 土豆、胡萝卜、洋葱切小块,连同金针菇。放盆里。放2勺油、辣椒粉,1勺盐,搅拌均匀。

  4. 剥蒜。

  5. 调酱汁:2勺生抽、3勺蚝油(多一些)、1勺甜面酱、1勺黄豆酱、2勺番茄酱,1勺蜂蜜,适量清水。

  6. 起锅烧油,放1个八角和1小把花椒爆香捞出扔掉。倒入菜炒匀,铺上鱼,倒上酱汁,锅边淋入半碗水。盖盖,焖20分钟。

  7. 打开锅盖,放入一点儿老抽或红烧汁,煮几分钟,汤变粘稠。开吃。

 
该菜谱发布于 2024-04-22 11:49:03
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