艾草馒头

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艾草享有“神仙草”之称,可药食两用,养生馒头,淡淡的艾草香,吃上一次,留下微甜不苦的回忆~

用料  

普通面粉 500g
260mL(37℃温水)
酵母 5g
玉米油 10g
白砂糖 25-30g
新鲜艾叶 适量
食用小苏打 适量

艾草馒头的做法  

  1. 采摘鲜嫩的艾草,嫩尖部位较佳

    艾草馒头的做法 步骤1
  2. 清水多次清洗干净

    艾草馒头的做法 步骤2
  3. 沥水备用

    艾草馒头的做法 步骤3
  4. 锅里烧开水,加入适量小苏打(放小苏打是为了保持艾草的鲜绿防止变色),放入艾草煮2-3分钟

    艾草馒头的做法 步骤4
  5. 煮好后的艾草放入冷开水浸泡2分钟

    艾草馒头的做法 步骤5
  6. 沥水,放入料理机,加水适量(260mL中的部分)打细

    艾草馒头的做法 步骤6
  7. 这样就可以了

    艾草馒头的做法 步骤7
  8. 将打好的艾草汁倒入容器,加入剩下的温水,酵母,白糖,玉米油搅拌均匀,激活酵母,再放入面粉揉成光滑的面团,盖上保鲜膜松弛面团

    艾草馒头的做法 步骤8
  9. 将松弛后的面团轻轻揉搓成长条状,切面整形

    艾草馒头的做法 步骤9
  10. 锅里准备37℃温水(没有温度计就用手感应,以手指放入水中温热,不烫手为宜,放上蒸格,刷油,再放入馒头胚,盖上锅盖发酵至两倍大

    艾草馒头的做法 步骤10
  11. 发酵好后开火,水开后蒸大约20分钟关火,焖3-5分钟再揭开锅盖(防止馒头回缩),及时取出享用吧!

    艾草馒头的做法 步骤11
 
该菜谱发布于 2024-04-23 09:41:55
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艾草馒头的答疑

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