山药排骨煲

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增强免疫力、健脾益气、延缓衰老。

用料  

山药 100克
排骨 250克
5克
胡萝卜 1根
适量
味精 少许
葱段 适量

山药排骨煲的做法  

  1. 排骨洗净切段,胡萝卜山药去皮切小块。

  2. 锅中加油烧热下入姜片、葱段爆香后,加排骨炒干水分。

  3. 排骨、胡萝卜、山药一起放入煲中,大火煲40分钟,再转小火煲20分钟。

小贴士

①葱段不要一起煲。
②最后放盐和味精调味。
 
该菜谱发布于 2024-04-25 00:21:42
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