吊兰南杏北杏骨头汤
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人做过这道菜
瑩瑩瑩火蟲_
吊兰不仅可以用于观赏，还可以煲汤。
有着清热解毒，化痰止咳的功效，称为化痰草～
估计我是第一个出菜谱的人吧🤭
有着清热解毒，化痰止咳的功效，称为化痰草～
估计我是第一个出菜谱的人吧🤭
用料
吊兰南杏北杏骨头汤的做法
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首先把自家种在户外的吊兰洗干净～
洗净灰尘和泥沙，尽量用水洗多几遍。再用一些面粉放在水里一起泡10分钟，最后用清水过一下。
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猪骨头：洗干净，记得要焯水啊…
(这骨头是焯好水放进冰箱冷冻的)
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准备一些南杏北杏，芡实，蜜枣和陈皮。
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煲里放适量的水，根据自家的量来煲。
把骨头、南杏北杏、芡实和蜜枣全都放煲里开大火，
等水开了转小火，倒一点点米酒，把骨头煲半个小时左右，再把洗干净的吊兰放进去一起煲20分钟，最后加盐调味即可。
(时间都是大概的，可以按自己的需求延长或缩短)
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嗯… 来一碗～
小贴士
1. 吊兰种在户外，记得用面粉加在水里一起泡洗哟～这样可以吸附干净点。
2.米酒不喜欢的，可以不加哟～ 根据个人口味来就好。
2.米酒不喜欢的，可以不加哟～ 根据个人口味来就好。
