榄菜蚕豆米

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从网上买了10斤带皮蚕豆,去皮后得到2.5斤蚕豆米~这两天正在用各种方法消耗库存~下厨房里的菜谱按个试过了,这个榄菜蚕豆米不见有人写,我来补充个空白,给大家提供个思路~

用料  

蚕豆 半斤
橄榄菜 一勺
适量
葱末 一丢丢
姜丝 一搓搓

榄菜蚕豆米的做法  

  1. 姜丝爆锅,下蚕豆米。

    榄菜蚕豆米的做法 步骤1
  2. 加入一勺橄榄菜(就是瓶装的蓬盛橄榄菜,忘拍了)~然后添水,略炖!BTW,反正用蚕豆做菜是离不开添水略炖的……
    之后的步骤图就没有了~也没什么好拍的了~炖到豆子软烂,收一下水~然后根据自己的口味加盐就可以出锅了!出锅前洒点儿葱末,增加风味~

    榄菜蚕豆米的做法 步骤2
  3. 成品~只能说蚕豆是个自身很优秀的物种~只需略加调味就很美味~关键是榄菜也是不错的同志~和任何含淀粉的菜混搭一起都不逊色!

    榄菜蚕豆米的做法 步骤3
 
该菜谱发布于 2024-05-06 20:42:43
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榄菜蚕豆米的答疑

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