凉拌面藕 /夏日减肥

0 人做过这道菜
面藕京东入 提前泡2小时

用料  

蚝油 一小勺
适量
花生酱(减肥的话可以不放) 3少
生抽(不放花生酱)
芝麻

凉拌面藕 /夏日减肥的做法  

  1. 泡发后用手挤出适量水分
    调好酱汁倒入抓拌
    酱汁(生抽(薄盐生抽+白芝麻+盐+适量水+豆瓣酱(脂肪低于8%)
    减肥的可以加入花生酱口感更好
    减肥的还是简单的生抽拌着(不好吃)

 

凉拌面藕 /夏日减肥相关分类

该菜谱发布于 2024-05-07 18:42:35
0 收藏


凉拌面藕 /夏日减肥的答疑

登录查看全部1条答疑