先腌制牛柳:一勺蚝油+胡椒粉+少许蛋清+一勺淀粉,抓匀,以后加入少许油锁住牛肉水分,腌制15分钟。
调一碗料汁:一勺生抽+一勺料酒+半勺蚝油+少量黑胡椒粉+白糖+水淀粉搅匀备用。
开火烧油,油热下牛柳翻炒,快熟捞出备用。
开火烧油下提前备好的蒜片,炒香倒入长豆,差不多以后放牛柳,翻炒几下放入提前准备好的料汁,加点水盖上盖子焖一会。
收汁就可以吃了~~~
上传你做的长豆炒牛柳~