油浸三文鱼
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郭儿爱折腾
三文鱼含有丰富的不饱和脂肪酸和脑黄金（DHA），能调节人体血脂，改善心脑血管弹性，增强免疫力。
低温油浸的烹饪方式最适合不喜欢生吃的朋友们，既保证不破坏三文鱼的营养，又能享用营养可口的美食。
低温油浸的烹饪方式最适合不喜欢生吃的朋友们，既保证不破坏三文鱼的营养，又能享用营养可口的美食。
用料
油浸三文鱼的做法
小贴士
浸泡三文鱼的油，可制作其他菜品或拌沙拉。
腌鱼用的是上次做烤肋排买的美式黑胡椒，它是复合调料，含有：胡椒粒、海盐、芫荽籽、蒜粒、辣椒、洋葱、黄芥末籽。
腌鱼用的是上次做烤肋排买的美式黑胡椒，它是复合调料，含有：胡椒粒、海盐、芫荽籽、蒜粒、辣椒、洋葱、黄芥末籽。
