椰油肉桂燕麦饼干(素)

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这款饼干我做了无数次,有送给瑜伽老师的,有送给传统中医的,还有送给艺术收藏家朋友的,他们都觉得味道非常治愈,吃到肚子里暖暖的。

1个月以前,兮月老师就叮嘱我一定要把食谱写下来,让更多人一起学着做。身为拖延症深度患者的我,终于终于趁着今早的劲头,把它写出来了。

这款饼干特别添加了西方常用的香料肉桂,比如西方常见的冬日饮品肉桂热红酒,苹果肉桂茶里面就有肉桂,能很好地暖身驱寒。在中医理论里,肉桂也有引火归元,健脾开胃的作用。在西方芳香疗法的理论里,它具有招财的作用,而中医理论里肉桂五行属土,土能生金。

除了肉桂这味特殊的香料以外,里面还加了小苏打,会增添酥脆的感觉;用椰子油替代普通植物油,会有清新的味道;用温暖的红糖替代寒凉的白糖,甜而不腻~

如果你也想试试这款暖胃又招财的快手风味饼干,就跟我一起来做吧~

用料  

全麦面粉 110 g
即食燕麦 90 g
椰子油 65 g
鸡蛋液 57 g
红糖 50 g
1 g
葡萄干(其他果干亦可) 30 g
小苏打 2 g
肉桂粉 4 g

椰油肉桂燕麦饼干(素)的做法  

  1. 除去蛋液和椰子油,其他材料全部放入大碗中,搅拌均匀

  2. 小碗打入一颗大鸡蛋,小鸡蛋需要打两颗,搅打成鸡蛋液

  3. 再倒入融化的椰子油,气温低时椰子油会凝固,可以中小火微波炉加热1分钟

  4. 用筷子或者打蛋器把椰子油和蛋液搅拌均匀

  5. 把蛋油混合物倒入干料碗里,搅拌均匀

  6. 取一小团面团,捏成扁扁圆圆的放入烤盘

    椰油肉桂燕麦饼干(素)的做法 步骤6
  7. 烤箱预热10分钟左右,180度烤20分钟左右。

    椰油肉桂燕麦饼干(素)的做法 步骤7

小贴士

面团其实可以捏成任意自己喜欢的形状,这是一个发挥创造性的过程,让孩子教爸爸妈妈们打开想象力,一起玩吧。可以是爱心型,猫咪头型,三角形或者便便型……
 

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该菜谱发布于 2024-05-23 11:36:34
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