下厨房
首页
菜谱分类
常用主题
家常菜
快手菜
下饭菜
早餐
减肥
汤羹
烘焙
小吃
常见食材
猪肉
鸡肉
牛肉
鱼
鸡蛋
土豆
茄子
豆腐
时令食材
草莓
10.0
羊肉
9.5
萝卜
9.1
白菜
8.6
蓝莓
7.7
红薯
7.6
羊排
7.5
青菜
7.3
查看全部分类
菜单
作品动态
登录
注册
首页
粥
去湿健脾杂粮粥/糊
去湿健脾杂粮粥/糊
0
人做过这道菜
收藏
kenina
孩子大腿上湿疹长期不好，大夫建议平时花椒泡开水熏蒸后泡腿。夏天来了，他自己好点了，大夫给了个饮食方子，可做成饭/粥/糊，经常吃，不能喝饮料，勤洗澡，至每日大便成形
用料
小米
1份
薏米
1份
红豆
1份
燕麦
一小撮
江米
一小撮
蜂蜜
晾温后加
去湿健脾杂粮粥/糊的做法
小米：薏米：红豆1：1：1，
燕麦，江米各一小撮
焖饭，或破壁机打成糊，或煮粥吃
晾温放蜂蜜，祛湿健脾
上传你做的去湿健脾杂粮粥/糊
去湿健脾杂粮粥/糊相关分类
粥
随便看看
口蘑豆腐
韩式蛋包饭
干锅土豆
草莓奶
红烧排骨冬瓜
蚝汁杏鲍菇
黑森林裸蛋糕
黑糖脏脏茶
浇汁西兰花
广式烧肉
该菜谱发布于 2024-05-25 21:35:00
5 收藏
版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。
喜欢去湿健脾杂粮粥/糊的也喜欢
万能的“拌面，水饺🥟”调料
胖姐厨房日记
19 做过
5分钟搞定爆好吃耗油生菜，减肥餐必备菜谱
御膳房七七
201 做过
凉拌黄瓜腐竹木耳
今天好好吃饭了咩
2 做过
各种豆浆奶昔米糊
sInYu
0 做过
去湿健脾杂粮粥/糊的答疑
关于去湿健脾杂粮粥/糊的做法还有疑问？
登录提一个问题
kenina
