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蛋白粉香蕉布朗尼

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Neo吃吃吃的厨房  Neo吃吃吃
蛋白粉过期了，但是没变质，抱着侥幸心理做了这个

用料  

香蕉 250克
蛋白粉 45克
可可粉 15克
淀粉 5克
赤藓糖醇 0-10克

蛋白粉香蕉布朗尼的做法  

  1. 两根香蕉，用勺子捣成泥

    蛋白粉香蕉布朗尼的做法 步骤1

  2. 巧克力味蛋白粉45克

    蛋白粉香蕉布朗尼的做法 步骤2

  3. 烘焙可可粉15克，后面加了五克淀粉保证成型，可不加

    蛋白粉香蕉布朗尼的做法 步骤3

  4. 搅拌

    蛋白粉香蕉布朗尼的做法 步骤4

  5. 倒入模具，敲几下排气泡

    蛋白粉香蕉布朗尼的做法 步骤5

  6. 烤箱预热上下火180℃烤15-18分钟，烤完放冷藏
    15分钟有一半左右流心，因为所有材料都能生吃，流心多也没事。不喜欢流心可以增加烘烤时间

    蛋白粉香蕉布朗尼的做法 步骤6

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该菜谱发布于 2024-05-28 16:01:22
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