柴鱼冬瓜眉豆猪骨汤

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用料  

猪骨 若干
冬瓜 1圈
柴鱼 半条
胡萝卜 1小根
瑶柱 10粒
红皮花生 1把
眉豆 1把
姜片 3片
蜜枣 2个
调味 步骤2

柴鱼冬瓜眉豆猪骨汤的做法  

  1. 准备食材:猪骨头+柴鱼+瑶柱+冬瓜+胡萝卜+红皮花生+眉豆(或者赤小豆薏米芡实等)+姜片+蜜枣。
    把骨头剁块焯水;花生和眉豆隔夜浸泡(或浸泡1小时以上,也可高压锅微压软);胡萝卜和冬瓜切块;姜切片,待用。

    柴鱼冬瓜眉豆猪骨汤的做法 步骤1
  2. 凉水下锅,放入猪骨头姜葱料酒焯水,捞出洗干净浮沫,沥干水分,待用。
    炒锅烧热,放入柴鱼慢煎香至金黄色,盛出,待用。
    把煎香的柴鱼装入料包。
    砂锅水烧开,放入柴鱼+猪骨头+瑶柱+花生和眉豆+姜片,大火烧开盖上锅盖,转小火煲煮40分钟,最后加入胡萝卜和冬瓜继续煲煮20分,即可;
    调味:食盐适量。

    柴鱼冬瓜眉豆猪骨汤的做法 步骤2
 

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该菜谱发布于 2024-05-30 09:09:41
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