4+4min三吃猪排骨

Name: 4+4min三吃猪排骨
Ingredients: 450g排骨

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手里有猪排骨，花钱买了就要作为蛋白质吃掉，所以有了这个菜谱。
核心逻辑：
I. 前4min白水煮熟排骨
II.后4min的三吃，指的是：
1)直接吃。好处水润。
2)花4min微波炉再加热。口感干巴。
3)花4min配个青椒炒下，加金菜地多味酱(没有的用大豆类的酱，酱油也行)。

用料

排骨

450g

随便看看

该菜谱发布于 2024-05-30 12:38:13

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