赤小豆薏米粥

Name: 赤小豆薏米粥
Ingredients: 50克薏米; 30克赤小豆; 30克糯米

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长夏湿邪商脾，赤小豆薏米粥能除湿。
1.将所有材料洗净，分别浸泡4小时。
2.锅内加适量清水烧开，加入所有材料，大火煮开后转小火。
3.煮1小时，至米烂粥熟即可。
功效：去湿健脾，暖胃。

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该菜谱发布于 2024-06-01 19:43:15

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