鸡胸肉 | 300克 |
鲜面条 | 500克 |
煮鸡胸肉: | |
花椒 | 10粒 |
小葱 | 1根 |
姜 | 5片 |
空气炸锅花生米: | |
花生米 | 1把 |
花生油 | 适量 |
热油烫料: | |
大蒜 | 4瓣 |
小葱花 | 半根 |
辣椒面 | 2勺 |
熟白芝麻 | 1勺 |
花椒油炸 | 10粒 |
泼料汁: | |
生抽 | 2勺 |
老抽 | 一点点 |
香醋 | 2勺 |
蚝油 | 1勺 |
芝麻香油 | 半勺 |
白糖 | 半勺 |
味精 | 1勺 |
煮鸡胸肉:
准备一锅凉水,5片姜,1根葱,10粒花椒粒。水开下鸡胸肉,转成最小火。时间到了关火,关盖焖10分钟,捞出剪开,晾凉备用。
注意:
①这样做比冷水下锅煮要更加柔嫩多汁。
②200克左右的鸡小胸煮3分钟,300克左右的鸡大胸煮4分钟。
空气炸锅炸花生米:
一把花生米,扫油,晃一晃,均匀粘油,180℃,9分钟。
烫料:
4粒大蒜切碎,半根小葱切成葱花,辣椒面2勺,熟白芝麻1勺。
锅里烧油放花椒粒,小火炸出香味,花椒粒变色后马上捞出。
注意:
①千万别炸时间过长,油会发苦。
热油烫一下烫料,一定要泼香泼透,2勺生抽(底味),一点点老抽(上色),2勺香醋,1勺蚝油,半勺芝麻香油,半勺白糖,1勺点味精,搅匀。
水开后煮面1斤的鲜面条,煮好的面条充分冲凉,冲凉的意义在于冲掉表面糊化的部分,吃起来更加清爽筋道。
这样做鸡胸肉非常的柔嫩,顺着纹理撕成丝儿黄瓜丝儿香菜,再加好的花生米,淋入调好的酱汁,抓拌均匀,超级好吃。