牛腩 | 2000克 |
🧙♀️准备:
2000克牛腩切块泡清水中半小时去血水。
炝锅料:大葱半根切碎+生姜几片切丝+大蒜10瓣拍散粗切。
香料:花椒1手心+八角2个+桂皮1段+香叶3片。
郫县豆瓣酱100克。
碗汁:生抽80克+老抽20克。
料酒A:150克。
料酒B:150克。
冰糖:50克。
🧙♀️制作:
牛腩洗净分两个锅放好(因牛腩太多一个锅放不下),分别放入料酒A150克+几片姜片。冷水没过物料,开盖大火烧开转中火煮10分钟,期间不断捞出血沫至汤清。
捞出牛腩温水洗净,厨房纸擦干备用。一个锅中清汤留用(焯水后牛腩体积变小最后可一锅炖煮)。
干净炒锅中热锅少油中火6,放入冰糖至融化,转小火2至糖色棕黄色时倒入牛腩,翻炒上色。把牛腩倒出备用。
转小火3,倒入少油,放入炝锅料炒匀。
放入郫县豆瓣酱,炒出红油。
倒回牛肉炒匀。
倒入碗汁翻炒均匀。
再倒入料酒B,翻炒3分钟至料酒挥发。
最后倒入小锅中的牛腩清汤,加入香料,盖锅盖。大火烧开后转小火2,炖煮2小时即可。
用细漏捞出大部分红油,装盘食用。
🧙♀️牛肉面:
上面的牛腩捞出装盒,可冷冻保存。
撇出红油的牛肉汤装盆备用。
锅中倒入热水烧至水开,下入适量西兰花煮2分钟捞出。
水开后再下入350克细面条(3人一顿量),大火8煮6分钟,期间尤其是一开始不断用筷子翻动防止粘锅。
捞出过冰水,控干水份后把面条按人头分盆。
每盆加入2勺牛肉汤+适量牛腩+西兰花即可。