清新微辣|柠香辣金枪鱼意面

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简简单单又一餐,罐头简直人类之光,下班做也很方便!可能缺少点蔬菜,额外烫点生菜,碳水蛋白质膳食纤维全都有,完美😍

1大勺=15ml   1小勺=5ml   
1/2小勺=2.5ml   1/4小勺=1.25ml

用料  

金枪鱼罐头 1罐
柠檬皮屑 1个
意大利面 70g
柠檬汁 半个柠檬
小米辣 3-4个
蒜瓣 5-6个
黑胡椒 适量
适量
橄榄油 适量
煮面汤 2大勺

清新微辣|柠香辣金枪鱼意面的做法  

  1. 1.先放水放适量盐煮熟意面。

    清新微辣|柠香辣金枪鱼意面的做法 步骤1
  2. 2.煮面的同时,将罐头沥干水份、小米辣蒜瓣切碎,刨柠檬皮屑、挤半个柠檬汁备用。

    清新微辣|柠香辣金枪鱼意面的做法 步骤2
  3. 3.锅内倒入适量橄榄油,炒香大蒜小米辣,再放入金枪鱼翻炒均匀。

    清新微辣|柠香辣金枪鱼意面的做法 步骤3
  4. 4.倒入煮熟的意面,再加入2大勺煮面的汤,翻炒均匀,拧入适量黑胡椒,盐,翻炒均匀。

    清新微辣|柠香辣金枪鱼意面的做法 步骤4
  5. 5.加入柠檬皮屑和柠檬汁快速搅拌均匀即可。

    清新微辣|柠香辣金枪鱼意面的做法 步骤5
  6. 吃吃吃吃!

    清新微辣|柠香辣金枪鱼意面的做法 步骤6

小贴士

Tips:
1.柠檬皮屑不要刮到白色部分。
2.有欧芹之类的法香可以放,有点绿色更好看,我没有🙂‍↔️就没放。
3.柠檬皮屑和柠檬汁最后放,快速搅匀避免过度加热。
 

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该菜谱发布于 2024-06-28 23:06:58
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