♨胡萝卜洋葱炒蛋

Name: ♨胡萝卜洋葱炒蛋
Ingredients: 1个鸡蛋; 半根胡萝卜; 半个洋葱; 1小勺蚝油; 1小勺盐

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用料

1、菜是偏甜口的，想味道更丰富也可以加点胡椒粉，孜然或者辣椒面调味。
2、胡萝卜先用油炒一下，更有利于脂溶性物质胡萝卜素（维生素A原）的吸收。
3、避免过量食用胡萝卜，以免引起胡萝卜素血症。

家常菜素菜

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该菜谱发布于 2024-07-10 22:20:33

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