姜 | 小块 |
葱 | 一颗 |
大蒜 | 一头 |
洋葱 | 半个或一个 |
白芷 | 两小片 |
八角 | 一个 |
香叶 | 5、6片 |
花椒 | 一小撮 |
料酒 | 炒菜铁勺半勺 |
桂皮 | 一小块 |
小茴香 | 一小撮 |
冰糖 | 一小撮 |
胡萝卜 | 一根 |
土豆 | 2小个 |
山药 | 3段每段15cm左右 |
牛肉 | 2斤 |
香菜 | 一颗 |
小葱 | 一颗 |
白糖 | 适量,3调料勺 |
耗油 | 1.5勺,吃饭用的勺子 |
黄豆酱或辣豆瓣酱 | 2大勺,吃饭用的勺子 |
白胡椒粉 | 适量 |
牛肉切大块,放葱姜料酒焯水
焯水完捞出洗净备用
备好八角,花椒,香叶,白芷,桂皮,小茴香,陈皮,肉蔻,锅中放少量水,烧开,把干料放进去,过下水,一两分钟即可
牛肉加入高压锅,加入清水,没过牛肉即可,(也可多点,后面炖肉的汤会用来炖菜),放入过完水的香料,放入半勺料酒,放入一勺半调料勺的盐,入个底味,加盖闷30分钟
切葱姜蒜末备用
洋葱切块,胡萝卜切滚刀块,山药切滚刀块,土豆切滚刀块
锅中加油,适量多点,可以加点花椒洋葱小葱炸香,如果嫌麻烦,也可直接用花生油,洋葱过油,胡萝卜和土豆过油,捞出,等牛肉压好
炒个糖色,需要上个颜色,会用水炒的用水炒,我不会,我只会用油炒
炒好糖色可以先倒出来备用或者胡萝卜土豆上个颜色捞出
放油,下葱姜蒜爆香,调小火,加入豆瓣酱,炒香,加入炖牛肉的汤,放入耗油,白糖,白胡椒粉,放入山药,胡萝卜,土豆,盖盖小火开炖
炖个十来分钟,土豆胡萝卜软烂了,加入牛肉,洋葱,大火收汁,注意搅拌,别糊锅,撒入香葱香菜,出锅