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【健身减脂】日式黑胡椒海盐三文鱼头三文鱼排快手菜优质蛋白质脂肪
【健身减脂】日式黑胡椒海盐三文鱼头三文鱼排快手菜优质蛋白质脂肪
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yoyosma厨房
用料
三文鱼排三文鱼头
随意
橄榄油
适量
黑胡椒海盐
适量
柠檬
适量
【健身减脂】日式黑胡椒海盐三文鱼头三文鱼排快手菜优质蛋白质脂肪的做法
平底锅
里喷点橄榄油,放入三文鱼排,煎至两面金黄,三文鱼头也是如此哦
出锅撒黑胡椒海盐
健康减脂餐
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该菜谱发布于 2024-07-17 21:00:30
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