【健身减脂】日式黑胡椒海盐三文鱼头三文鱼排快手菜优质蛋白质脂肪

Name: 【健身减脂】日式黑胡椒海盐三文鱼头三文鱼排快手菜优质蛋白质脂肪
Ingredients: 随意三文鱼排三文鱼头; 适量橄榄油; 适量黑胡椒海盐; 适量柠檬

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用料

三文鱼排三文鱼头	随意
橄榄油	适量
黑胡椒海盐	适量
柠檬	适量

【健身减脂】日式黑胡椒海盐三文鱼头三文鱼排快手菜优质蛋白质脂肪的做法

平底锅里喷点橄榄油，放入三文鱼排，煎至两面金黄，三文鱼头也是如此哦
出锅撒黑胡椒海盐
健康减脂餐

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该菜谱发布于 2024-07-17 21:00:30

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