陈皮猪骨四神汤

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陈皮四神汤具有健脾养胃的功效。其中的四神,即淮山、芡实、莲子与茯苓,都是中医常用的健脾药材,能够增强脾胃功能,促进消化吸收,对于脾胃虚弱、食欲不振的人群尤为适宜。
加陈皮上可以增强健脾,燥湿的功效。

用料  

适量
陈皮 3克
莲子 7克
芡实 7克
干山药片 7克
茯苓 7克
红枣 1颗
猪肉 50~100克
沸水 500毫升

陈皮猪骨四神汤的做法  

  1. 把药材清洗

    陈皮猪骨四神汤的做法 步骤1
  2. 清洗干净的药材和沸水先放进炖盅里

    陈皮猪骨四神汤的做法 步骤2
  3. 水烧开关火把猪肉放去泡三分钟

    陈皮猪骨四神汤的做法 步骤3
  4. 猪肉倒出沥水后,放炖盅炖90~120分钟

    陈皮猪骨四神汤的做法 步骤4
  5. 出锅加盐,即可食用

    陈皮猪骨四神汤的做法 步骤5
 
该菜谱发布于 2024-07-19 17:36:34
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