关于蛋糕减糖

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跟做一些欧美的蛋糕菜谱都会有一个问题,这么多糖得胖死/甜死!
于是搜索之下找到了一个基于实验和事实的视频。这个结果是从youtube上搬运来的。

本菜谱主要作为个人记录,以免遗忘。

博主把蛋糕总结分类为三大类,根据不同类型分别做了100%,90%,50%的用糖量的测试。

以上就是简单总结,以此记录和分享。

用料  

免打发类蛋糕 最多减糖50%
黄油打发类蛋糕 最多减糖25%
鸡蛋打发类蛋糕 最多减糖10%(建议按原方)

关于蛋糕减糖的做法  

  1. All in one cakes
    不用打发,拌拌就能烤的蛋糕
    减糖量最多可达到50%,除了干一点点,问题不大,几乎感觉不出来

  2. Cream/sponge
    多为磅蛋糕,黄油打发类
    最多减糖25%,再多会导致发起状态改变,干硬等问题。

  3. Foam
    包括戚风,海绵,天使蛋糕等依赖于蛋清打发的
    建议不要减糖,按原方。最多减糖10%,超过这个比例,大概率会失败。这是因为此法主要是靠砂糖带去的空气和支撑力。

 

关于蛋糕减糖相关分类

该菜谱发布于 2024-07-19 19:04:20
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关于蛋糕减糖的答疑

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