【自用】最好吃的西兰花

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用料  

【自用】最好吃的西兰花的做法  

  1. 预备:西兰花摘好泡盐水10分钟,蒜切片
    焯水:水中放盐,水开后煮2分钟
               捞出沥水备用
    炒:少油,蒜爆香,放西兰花炒一分钟,加入蚝油(主要)、生抽、黑胡椒粉、提鲜调味料提味,加少许水翻炒出锅

 
该菜谱发布于 2024-07-24 13:16:42
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