柠檬手撕鸡

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对小朋友也超友好的家庭百变柠檬手撕鸡
口味清爽但不寡淡
夏日解暑营养丰富

用料  

鸡腿 2-4个
柠檬 1个
香菜/薄荷 少量几根
1-2根
3-4瓣
花椒 一小把
几片
酱油 2勺
半勺
配菜 自备

柠檬手撕鸡的做法  

  1. 鸡腿肉煮熟
    冷水下锅加两勺料酒 几片姜 一小把花椒粒一起
    水沸腾后过个15-25分钟
    时间根据自己炉具特点和鸡腿大小适当调整时间
    也可以用蒸的

    鸡腿都煮熟了就捞出来
    放入冰水中冰镇一会
    撕成一块块的放在好看的盘里

    再焯水一些配菜
    例如豆腐皮 金针菇 苦菊 茼蒿等等各种的

    柠檬手撕鸡的做法 步骤1
  2. 一个柠檬(可以是青柠更酸一些)
    切3-4薄片留拌菜摆盘
    剩余的统统挤成柠檬汁

    柠檬手撕鸡的做法 步骤2
  3. 调酱汁
    蒜 香菜(还可以加薄荷)切末
    喜欢辣还能加小米辣 小朋友吃的话就别加了
    把这些加到柠檬汁中
    再来两勺酱油 半勺糖 少量盐
    就是对小朋友比较友好的清爽派灵魂酱汁

    柠檬手撕鸡的做法 步骤3
  4. 期间炸葱油
    把葱切段
    和花椒一起放入小小的油锅里炸至金黄不焦
    油量不用太多
    留下葱油

    柠檬手撕鸡的做法 步骤4
  5. 把酱汁倒入鸡肉中
    淋上刚出锅的葱油

    柠檬手撕鸡的做法 步骤5
  6. 加入配菜 和柠檬搅

    柠檬手撕鸡的做法 步骤6
  7. 搅拌均匀上桌

    柠檬手撕鸡的做法 步骤7

小贴士

鸡肉撕成的块头别太小 要不没有吃肉的满足感
配菜根据喜好可以加很多种
大部分菜都要提前焯水焯熟

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 

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该菜谱发布于 2024-07-25 09:44:31
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