广式叉烧肉

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夏天孩子没胃口,给她做一道广式叉烧,配着梅子酱,酸爽开胃

用料  

500克(梅花肉或五花肉)
料酒 1汤勺
生抽 1汤勺
老抽 1汤勺
蚝油 1汤勺
叉烧酱 5汤勺(香港淘大牌)
蜂蜜 1汤勺
适量
6片
蒜片 适量

广式叉烧肉的做法  

  1. 先把肉清洗3遍以上,清洗干净。切成长条形,不要太细,大概食指两节宽度,把调料全部混合搅拌均匀腌制6个小时以上,放在冰箱里冷藏。

    广式叉烧肉的做法 步骤1
  2. 取出腌制好的肉,把调料汁用滤网过滤出来,等会用来刷酱,过滤好的料汁里加入半勺蜂蜜。

    广式叉烧肉的做法 步骤2
  3. 取出空气炸锅,200℃提前预热5分钟,把腌制的肉放到空气炸锅的烤盘上,刷上一层料汁,200℃烤制5分钟,抽出烤盘,把肉翻面刷料汁,再放入200℃烤制5分钟,循环3-4次,正常20分钟足够烤好了。每次取出炸锅,注意查看肉的烤制状态,觉得肉表皮有焦糊颜色,可以调整到180℃的温度。

    广式叉烧肉的做法 步骤3
  4. 烤制出这种红彤彤金黄色泽,就可以了,取出放凉后,切片装盘。

    广式叉烧肉的做法 步骤4
  5. 整体口感偏甜,如果不喜欢太甜的,可以减少放叉烧酱,蜂蜜也可以放的少点。空气炸锅一定要放烤盘,因为烤完会出很多油,有个烤盘悬空可以控油。最后配合梅子酱,非常的酸爽开胃。梅子酱我买的是广味源的品牌。

    广式叉烧肉的做法 步骤5

小贴士

肉的挑选,最好是梅花肉,如果用五花肉一定选瘦一点的五花肉。腌制肉的时间长,更容易入味。
 
该菜谱发布于 2024-07-29 23:03:18
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