红枣(我自己晒的)去核
切成条
当地的小草姜清洗干净,切成丝(不用太细)
陈皮(我自己晒的)剪成条
大米清洗干净,捞出来
放炒锅里慢火炒干
炒到基本上颗粒分明不粘黏了就可以了
把姜丝倒进来继续翻炒
炒个三四分钟吧,再把红枣条倒进来继续翻炒
炒到姜丝有点表皮发干了,再把陈皮条倒进来继续翻炒
炒个一二分钟再把紫苏叶子倒进来继续翻炒(我的紫苏叶没清洗,因为刚刚下过几天都大雨,已经冲洗的很干净了)
我的米有点多锅有点小,所以炒了一会儿之后,我就用漏勺过滤了一下,分了俩锅炒的,
炒到米粒微微发黄就可以了。我的这个是晚上炒的,炒的我汗珠子顺着裤腿往下流要疯的状态,最后就不炒了,第二天早上又起来炒的
放凉
分装
打包
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