苦瓜切开；
切成条；
用刀剖去苦瓜的白瓤；
切薄片…
加盐拌匀，腌制出水～～腌制好后倒掉苦水，清洗苦瓜片，再攥干，就可以烹制各种自己想吃的苦瓜菜品了。
炒了个蒜蓉苦瓜～
苦瓜炒鸡蛋～
苦瓜炒肉片～
豆豉苦瓜炒虾米土豆。
上传你做的天热清热吃苦瓜
味有天天有味
