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秋季养生粥
秋季养生粥
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walr
用料
糯米
一小缸
梨
1只
红皮花生
少许
山药
少许
白果
12个
莲子
少许
红枣
几只
秋季养生粥的做法
将所有材料放入电饭锅中,加水设置煮粥模式即可。
小贴士
山药、莲子、梨、白果都是白色,养肺佳品,红枣补血,山药健脾,糯米补中益气,梨又增加淡淡甜味,口感软糯香甜,非常好喝,只要做过,就会爱上秋天这道养生粥。
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该菜谱发布于 2024-08-11 09:17:26
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