低脂低卡糖醋鸡肉
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人做过这道菜
番茄爱炒蛋o
无聊做的，可能还有需要改进的地方，自己拿来看的，怕不成功的小伙伴再参考一下别人的菜谱，我这个是厨房新手超简单自用版🤣
用料
低脂低卡糖醋鸡肉的做法
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鸡胸肉腌制好，然后随意切条切块，烤箱200度15分钟，中间翻一次面（我就翻了几块跟我一样嫌麻烦的可以翻几块意思意思就行，都能熟）
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调料汁:番茄酱/糖醋酱1包、糖4勺、醋2勺、水一碗、生抽1勺、淀粉1勺
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一定要开超小火煮，料汁冒了点泡下烤好的鸡胸肉，然后拿铲子搅让肉裹满汁然后煮到黏稠就ok啦
