豆角洗净,切段,蒜剥好切片。
鸡胸肉洗净,切片。
把豆角、面粉、鸡蛋、食用油、适量盐倒在一起,然后稍微加点水,用手或者其他工具揉匀,大概成为糊状,如下图。
稠点、稀点都没关系,不影响口感。
起锅烧油,油热放入切好的蒜,翻炒几下后,倒入鸡胸肉翻炒至外表熟。
直接把豆角糊加到锅中,翻炒至七八分熟,然后加水。可以在之前拌豆角糊的盆里加水,把里面剩的面糊底翻翻,倒锅里,这样既不浪费,又可以吃到有面汤感的糊糊。
拌糊糊的盆里加了水,我用这个水来煮的豆角糊。
放水后,盖上锅盖烧开。
烧开后加蛋,生抽,盐。我喜欢吃散蛋,所以把蛋搅碎了。再稍微烧个30s左右就可以啦!