#搗綠咖哩醬 | |
香茅1根 | 10g |
九層塔 | 10g |
青長椒1根 | 10g |
蒜末 | 20g |
紅蔥頭末 | 20g |
鹽 | 1小匙 |
綠咖哩醬 | 50g |
香菜梗 | 5根 |
#其他 | |
大棒棒腿 | 2只取肉400g |
貝貝栗子南瓜 | 200g |
南薑 | 2片 |
黃薑 | 2片 |
老薑 | 2片 |
紅長辣椒 | 1根 |
檸檬葉 | 5片 |
椰浆 | 200g |
椰糖 | 10g |
泰式炒醬 | 2茶匙 |
#雞骨高湯 | |
雞骨 | 2根 |
香茅 | 1根 |
南薑 | 3片 |
水 | 500g |
🟢搗綠咖哩泥[辛香料]:香茅末1根10g 九層塔10g 青長椒1根10g 蒜末20g 紅蔥頭末20g 香菜梗5根
🟢將所有辛香料+鹽1小匙搗泥狀
🟢綠咖哩醬50g放入繼續搗泥狀
🟢分成2份
所有食材:棒棒雞腿2大只400g切塊.貝貝栗子南瓜塊200g.檸檬葉5片.九層塔10g.南薑2片黃薑2片老薑2片.紅長椒斜片1根.椰漿200g
🍳開始料理:
鍋中放入椰浆100g開炆火煮冒泡
🍳放入一半綠咖哩醬.薑片
🍳炒出香味
🍳放入雞腿.南瓜炒雞肉發白
🍜提前煮雞骨高湯:取出的雞骨放入鍋中汆燙去血水清洗乾淨,在放入電飯鍋中加水500g,香茅片1根,南薑3片,電飯煲炖1小時
🍳雞高湯全部過濾在咖哩鍋中煮沸騰,小火煮20分鐘(雞肉從下鍋炒就開始算時間了 雞肉下鍋炒就記時共20分鐘雞肉與南瓜就一起熟了)
🍳咖哩雞煮20分鐘在放入[剩餘一半的咖哩醬]拌勻
🍳接著在放入[紅長椒 檸檬葉]煮沸騰
🍳調味:椰糖10g 魚露2茶匙 九層塔10g 椰浆100g,拌勻煮沸騰馬上關火
湯汁拌飯超級下飯😋