汉堡排饭😘

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🐨每天做家常菜吃的有点腻了
🐨好久都没享受做饭
正好休息 那就尝试一下新花样吧~🙈

用料  

米饭 1大锅
猪肉馅 500g
鸡蛋 1个
洋葱 半个
黑胡椒 适量吧
酱油 20克
西蓝花 半个
土豆 1个
2勺
蜂蜜 2勺
耗油 2勺
1勺
面包糠 30克

汉堡排饭😘的做法  

  1. 把猪肉切小块放绞肉机里绞成肉沫
    洋葱切成碎碎
    打一颗鸡蛋
    再放上面包糠
    最后把盐加进去!
    稍微来一蛋壳水
    无情铁手疯狂搅拌半分钟~
    打进冷宫20分钟

  2. 趁肉在入味的时间把别的配菜处理一下😁
    西蓝花用刀切一切弄成一小朵一小朵~
    我习惯把切好的西蓝花放在盐水里泡泡
    (🙊我听说上面会有小虫子)
    把土豆子去皮用波浪刀大概切成小块
    然后煮一大锅米饭🍚🍚🍚🍚🍚🍚🍚🍚🍚🍚🍚

  3. 肉肉差不多入味了就拿出神器!
    ————————电饼铛————————
    把油锅里倒!(不需要太多,肉馅里有肥肉)
    戴上手套抓一团肉在手上来回捣成圆饼摆放在锅里(中火,注意别烫咯)
    啪啪啪啪啪啪摆上一圈
    这个时候可以在厨房跳个科目三等待肉饼底部成型
    可以用锅铲试试,成型了就给它们来个后空翻
    这个时间就可以把土豆块放进空隙里煎
    放好了把电饼铛盖上
    大概七八分钟把土豆翻面
    可以检查一下肉饼的成色,勤翻面就不会糊锅哦

  4. 西蓝花🥦焯水2分钟捞出过凉水~
    土豆焦香了也出锅啦
    剩下的汉堡排在锅里等待
    调料加半碗水锅里倒
    (因为我做的汉堡排挺大的,所以担心不熟)
    在锅里咕嘟咕嘟咕嘟10分钟左右
    期间可以把米饭扣盘子里,摆好西蓝花和小土豆~
    汉堡排出锅!!!!
    and还没完事哩
    调一点淀粉水倒在锅里剩下的酱汁里,搅拌到酱汁浓稠
    浇汁!~
    撒点小芝麻!~
    完事!~
    嘎嘎香!你就吃吧一吃一个不吱声🙊🙊🙊

小贴士

口味根据个人喜好调整,不过我感觉酱汁用咖喱也会炒鸡好吃😋
 

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该菜谱发布于 2024-08-18 20:28:38
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