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Xavier_51wz
增肌减脂餐,红肉不宜过多
一次准备一周,卤料冷冻可用2~3次
用多了油脂血沫难以分离影响口味
用料
花椒
1把
洋葱
1~2颗
生抽
1勺
老抽
3勺
八角
7个
桂皮
1片
干辣椒
7个
冰糖
1块钱
香叶
8片
鸡腿
9只
牛肉
1斤
盐
半勺
卤菜的做法
冷油下锅所有干料炒香
加水加肉类
加生抽老抽,糖盐
水煮开后,小火45分钟
冰箱冷藏后分装
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该菜谱发布于 2024-08-18 21:53:48
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