葱香焗鲈鱼

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儿子不爱吃鱼。这是唯一一道会主动伸筷子的鱼类菜。满屋飘香,不是吹

用料  

鲈鱼 一条约500克
洋葱 1个(可加量)
小葱 1把
小米辣 1个
生姜 若干
花椒 十几粒
大蒜 5瓣
麻油 1瓷勺
生抽 2瓷勺
蚝油 2瓷勺
1调味勺
1.5调味勺
黑胡椒 1调味勺
料酒 2瓷勺
2瓷勺

葱香焗鲈鱼的做法  

  1. 生姜切丝。
    葱白切段,葱叶切粒。
    洋葱切块。
    蒜3瓣拍扁,2瓣切蒜末。
    小米辣切粒。
    鲈鱼横剖后切块。

  2. 起油锅,加入花椒爆香,加入洋葱、姜丝、葱白、蒜瓣炒香后盛入砂锅。平铺

  3. 余油放入鱼块煸香,加入2勺生抽、2勺蚝油、2勺料酒、1.5勺食盐、1勺糖、1勺黑胡椒拌匀。盛入砂锅。加入2勺水,大火煮开后,小火煮一会儿。注意区分瓷勺和调味勺。水多可以大火收汁。

  4. 在鲈鱼上码放小葱粒,小米椒粒,蒜末。热油:一勺麻油+一勺花生油。泼在葱粒等之上。
    注:吃完鱼,汤汁可以继续煮面饼。但汤汁很少,可能不够煮面饼?

 
该菜谱发布于 2024-08-21 18:52:00
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葱香焗鲈鱼的答疑

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