泰式打抛猪肉饭

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前两天正好和朋友去吃了一家新开的泰式打抛饭,回来后又刷到了马壮实老师的食谱,发现做法超简单,于是跟着复刻了一波!
自己做非常划算,配方分量能做三大碗!

用料  

独蒜 20克
洋葱 100克
小米辣 适量
猪肉蘼 500克
「千和」味极鲜 1大勺
鱼露 1大勺
「海天」蚝油 1大勺
老抽 半勺
细砂糖 1小勺
打抛叶 100克

泰式打抛猪肉饭的做法  

  1. 锅中倒入适量油,加入大蒜末拌炒出香气。
    *我因为前面在炸虾片,所以又多了点儿,比正常炒菜的油多一些就好。

    泰式打抛猪肉饭的做法 步骤1
  2. 下入洋葱末,小火翻炒至半透明状。

    泰式打抛猪肉饭的做法 步骤2
  3. 下入小米辣,拌炒出香气。
    *辣椒根据自己能吃辣的程度放,喜欢吃辣的宝子可以多放。

    泰式打抛猪肉饭的做法 步骤3
  4. 下入猪肉蘼,翻炒至水分蒸发,表面焦褐色。

    泰式打抛猪肉饭的做法 步骤4
  5. 大概需要8分钟左右。
    *因为时间比较长,可以先把洋葱那些盛出来,肉末快好的时候再倒下去翻炒均匀。

    泰式打抛猪肉饭的做法 步骤5
  6. 加入生抽、鱼露、蚝油、老抽、细砂糖调味,翻炒均匀。

    泰式打抛猪肉饭的做法 步骤6
  7. 下入打抛叶,翻炒至叶片断生、变软。

    泰式打抛猪肉饭的做法 步骤7
  8. 即可盛出。

    泰式打抛猪肉饭的做法 步骤8
  9. 盖在米饭上超好吃,搭配溏心蛋真的绝了!

    泰式打抛猪肉饭的做法 步骤9

小贴士

1️⃣大蒜记得去除蒜心,不然肠胃不好的宝子吃了会出现食物中毒的症状。
*大蒜多一些蛮香的,吃不出来。
2️⃣猪肉蘼不用提前腌制,直接下锅炒就行,*猪肉可以换成牛肉或者鸡肉。
3️⃣不用额外放盐,因为生抽、蚝油、鱼露都有咸味,最后用糖提鲜就行。
4️⃣打抛叶可以用甜罗勒叶替代。
*网购了100克打抛叶,处理之后可能只剩60克左右了。
 

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该菜谱发布于 2024-08-21 20:59:18
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