清炒番薯叶

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妈妈高血压需要吃清淡的,自存留用

用料  

红薯叶

清炒番薯叶的做法  

  1. 番薯叶

    用料:番薯叶、蒜、酱油、盐、小米辣
    步骤一
    蒜拍碎(或者切丁),也可以切辣椒,番薯叶焯水,水里加盐加油保持翠绿,焯轻了梗会难吃
    步骤二
    热油爆香蒜米,加入番薯叶翻炒
    步骤三
    加盐加酱油翻炒

 
该菜谱发布于 2024-08-24 10:20:58
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