莲藕杏仁糊

莲藕：去皮后泡水里，防氧化
白木耳：小的半朵，我家直径15cm4/1朵就够了，洗干净泡发
茯苓：泡白木耳时间，同时泡茯苓
苦杏仁：是扁扁小个子有特殊气味那种，有润肺止咳作用，不是巴旦木、美国大杏仁哦
我一般4种，也可以加莲心，百合，夏天主要清热下火，润肺为主

准备好后放破壁机，加水至1500ml高度（破壁机有刻度线，估计1200ml左右的水），打出来的糊厚薄刚刚好

按豆浆键，25分钟后就可以吃了

请忽略电视机声音

凉了一下上面有凝固物，热的时候没有，用筷子搅一搅就行了，滑溜溜很好喝，喜欢甜的加糖/蜂蜜。我家都吃淡的，冰镇一下更赞

刚做好，明天早上喝，刚好700ml+500ml，满满2瓶，图片是我倒了一杯喝的量

还不错

配早餐