上汤红苋菜

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因为叶子长的好看所以很好奇,
因为夏季炎热它还在健壮的生长,
因为红色所以很喜欢。

红苋菜清热祛湿热  保护视力下降 促进骨骼生长……

好处多多但一次不能吃太多
………

用料  

苋菜 500克
2瓣
少许
咸鸭蛋 一个
松茸鲜 少许

上汤红苋菜的做法  

  1. 烧油放入蒜瓣炒香

    上汤红苋菜的做法 步骤1
  2. 咸鸭蛋放锅里,用锅铲压碎到出油

    上汤红苋菜的做法 步骤2
  3. 放入提前焯过的苋菜,炒一分钟

    上汤红苋菜的做法 步骤3
  4. 加入开水,等一分钟关火,加入盐  松茸鲜提味。

    上汤红苋菜的做法 步骤4
  5. 一碗鲜美的上汤苋菜就完成了

    上汤红苋菜的做法 步骤5
  6. 小盆友首次品尝,一看表情就知道有多~,表示多这个味道还不能接受😇😇😇😇😇

    上汤红苋菜的做法 步骤6
 
该菜谱发布于 2024-08-26 18:14:48
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