鸡胸肉饼

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用料  

鸡胸肉
鸡蛋
胡萝卜
料酒
白胡椒
木耳
香菇干
玉米粒
青豆粒
照烧酱油(teriyaki
生姜
小葱
豆腐(北豆腐不好吃)

鸡胸肉饼的做法  

  1. 泡发干香菇和木耳。胡萝卜生姜削皮。豆腐焯水后略微挤干。鸡胸肉略微焯水去腥(不可煮熟,要保持生的状态

  2. 鸡胸肉、香菇、木耳、小葱剁碎,生姜、胡萝卜擦成丝后切碎,倒入大碗中。加入豆腐,用手捏碎豆腐;加入玉米青豆,并和其余碎末搅拌均匀。

  3. 小碗打入鸡蛋,加入酒、白胡椒打散。加入照烧酱油后搅拌均匀,做酱汁。

  4. 在碗的中央挖一个小坑,倒入酱汁,用手搅拌均匀,成肉酱。

  5. 预热烤箱200度。
    烤盘上铺锡纸,在锡纸上抹上橄榄油。取适量肉酱捏成饼放在锡纸上。放入烤箱,200度15min

  6. 翻面。200度5-10min

小贴士

想要嫩弹,多加豆腐
想要风味,多加姜和白胡椒
想要增甜,多加照烧酱油

本次为1150g鸡肉,一盒豆腐,一包葱,一大拇指节姜,两根胡萝卜。
 
该菜谱发布于 2024-08-30 01:03:11
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