下厨房
首页
菜谱分类
常用主题
家常菜
快手菜
下饭菜
早餐
减肥
汤羹
烘焙
小吃
常见食材
猪肉
鸡肉
牛肉
鱼
鸡蛋
土豆
茄子
豆腐
时令食材
南瓜
9.0
萝卜
8.8
红薯
8.4
白菜
7.9
藕
7.5
山药
6.9
羊排
6.9
青菜
6.6
查看全部分类
菜单
作品动态
登录
注册
首页
菜谱
高蛋白滑蛋牛肉
高蛋白滑蛋牛肉
0
人做过这道菜
收藏
今天也是努力的小赵
10分钟就可以的高蛋白炒菜 健身人士友好
用料
牛肉
100g
鸡蛋
2个
盐
适量
辣椒粉
适量
高蛋白滑蛋牛肉的做法
牛肉切成小块提前用料酒和生抽腌一下
炒熟的牛肉直接把打散的鸡蛋液淋上去
翻面划成小块 本来想做滑蛋 火太大了全熟了
炒熟出锅撒一点辣椒面 不喜欢吃辣的也可以不撒
上传你做的高蛋白滑蛋牛肉
随便看看
淡水鱼
藤椒油
大葱炒肉
紫心水晶月饼
栗子白菜
紫龙脱袍
柠檬可乐鸡翅
葱油酥
蛋糕配方
菠萝牛肉
该菜谱发布于 2024-08-31 17:27:12
0 收藏
版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。
喜欢高蛋白滑蛋牛肉的也喜欢
简易舒芙蕾松饼
茱一喵喵
335 做过
酸辣脆爽的萝卜，当零食都非常好
果桃的妈妈
415 做过
万能的“拌面，水饺🥟”调料
胖姐厨房日记
16 做过
7种秘制酱汁
小羊呆呆吖i
0 做过
高蛋白滑蛋牛肉的答疑
关于高蛋白滑蛋牛肉的做法还有疑问？
登录提一个问题
今天也是努力的小赵
