把刷蒜头剁一下，其实多点更好吃，但是我不是特别喜欢，把酱油，耗油，糖，淀粉，半碗水混合均匀备用
水开下油和盐，再丢西蓝花，喜欢脆的话3-5分钟，喜欢软10分钟，煮好后捞起来
油热下蒜头，炒两下出味道，下西蓝花，炒两下意思意思，把调好酱汁全部倒入，煮开，混合均匀，喜欢软的就盖上盖子闷一下，喜欢脆的，直接出锅。
上传你做的清炒西蓝花
新手煮饭
