有手就会超简单香煎三文鱼

腌制：三文鱼四面撒上味好美海鲜专用调味料，按摩按摩，封上保鲜膜放冰箱冷藏腌制半小时

准备配菜~西蓝花切两半（摆盘放的平），口蘑切片

水开加少许盐，滴几滴油，下西蓝花焯烫一下，捞出备用

煎制：
~油不需要很多，三文鱼自己还会出点儿油
~热锅凉油，三文鱼鱼皮朝下先煎鱼皮，利于出油
~三文鱼上有调味料颗粒，因此需要不停翻面且火力不宜太大，否则会糊
~三文鱼四面煎的差不多了，下口蘑片，口蘑片上撒点儿盐和黑胡椒（不撒也行），炒至软烂

出锅，摆个盘儿，美美哒😄
味道好极了，淡淡的蒜香，奶香，用味好美海鲜专用调味料腌制过再煎，比平时用盐+黑胡椒直接煎制味道更丰富，更香。