三黑补肾豆浆

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用料  

黑豆 30克
黑米 10克
黑芝麻 5g克
花生 5克

三黑补肾豆浆的做法  

  1. +500ml水,豆浆制作完成可加冰糖
    如喜欢豆浆稠一点可以按比例增加原材料

小贴士

养生功效
黑豆、黑米和黑芝麻都具有补肾的功效,一同打成豆浆,补肾效果更佳。
温馨小贴士
1.在饮用此豆浆的时候,不宜与蓖麻子、厚朴、四环素同食。
 

三黑补肾豆浆相关分类

该菜谱发布于 2024-09-05 15:54:26
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三黑补肾豆浆的答疑

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