润燥雪梨汤

Name: 润燥雪梨汤
Ingredients: 1个雪梨; 1块瘦肉; 2颗红枣; 2颗无花果; 1片姜片; 700ml水; 1茶匙盐

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孕中期了，本来怀孕就怕热，天气还越来越干燥了，炖了这个汤来喝清润一下。我这个份量是2人份。

用料

所有食材清洗干净，雪梨去核切大块，瘦肉切块飞水去血沫红枣去核，生姜去皮，所有食材处理后放入炖盅加入清水隔水炖就可以了，我的是电炖盅，所以直接选功能即可。出锅前加入盐调味就可以喝了，口感清甜，加入姜片是为了去除肉腥味和中和一下雪梨的寒凉。

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该菜谱发布于 2024-09-05 16:33:37

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