百合莲子桂圆炖银耳

Name: 百合莲子桂圆炖银耳
Ingredients: 莲子; 百合; 银耳

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百合莲子桂圆炖银耳
银耳配百合桂圆莲子，既润肺又补肾阴，补血养心。
做法：
1.百合莲子泡过夜，银耳泡软撕小块。
2.把所有的材料放入炖盅（或放入汤煲），炖煮一个小时，然后加入冰糖和枸杞子炖煮10分钟即可。

用料

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该菜谱发布于 2024-09-07 18:15:45

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