丝瓜煲鸭肠

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感谢外婆赞助的有机丝瓜、辣椒、和大蒜!
随性而为的搭配,家人说挺鲜美,那就记录一下吧!
没提前刻意拍照,见谅!

用料  

鸭肠 一盒
丝瓜 2-3支
辣椒 随意
半头
随意

丝瓜煲鸭肠的做法  

  1. 一准备:
    鸭肠解冻,清水泡十分钟,捞出;
    烫鸭肠:水开放入鸭肠烫15-20秒捞出,切段,约手指长;
    丝瓜去皮,切滚刀或厚片;
    辣椒随意切片或条;
    蒜切片或拍碎,葱切小段;
    小碗中:生抽1-2勺、醋半勺、糖半勺、耗油一勺、盐一小勺,胡椒粉一点点,松茸鲜小半勺,开水二三勺拌均备用。水要少,方便拌调料即可。炒好丝瓜会出水……

    二烹饪:
    锅热,倒油,中大火
    +蒜、葱炒几秒
    +辣椒炒几秒
    +丝瓜炒十几二十秒
    倒入碗中汁,炒几秒
    盖锅盖,中小火焖煮两分钟
    去盖,改中大火+鸭肠炒几秒钟即关火
    撒葱花,装碟。

    个人觉得,清爽鲜香!

    丝瓜煲鸭肠的做法 步骤1
 
该菜谱发布于 2024-09-10 23:13:33
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