午餐肉切丁,虾仁切丁,蟹味菇切丁
碗中打入五个鸡蛋,加盐,米醋,拌匀
水开放入午餐肉。蘑菇,虾仁,焯水一分钟捞出
起锅热油,倒入一半蛋液,炒至半凝固状态盛出放到另一半里边,拌匀
另起锅烧油,倒入2/3蛋液,摊成圆饼
稍微凝固状态,倒入焯好的三鲜料,铺平
再把剩余的蛋液铺到上面,覆盖住三鲜料
煎至两面金黄定型盛出
热油,放入葱姜丝炒香
烹入黄酒,倒入开水
加耗油,生抽,白糖,盐,胡椒粉,煮开
倒入蛋饼,中小火塌五六分钟
放入胡萝卜丝,香菜段
水淀粉勾芡,汤汁浓稠即可
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