减脂期也可以随便吃的酸辣毛肚
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人做过这道菜
A一朵无名花
毛肚经常用来涮火锅，爆炒，做毛血旺，今天来试试这道凉拌酸辣毛肚吧。锅圈食汇，毛肚自由拼，锅圈方便又美味😋
用料
减脂期也可以随便吃的酸辣毛肚的做法
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准备材料
蚝油，生抽，香醋，辣椒油是提前调好的
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葱洗净，葱叶切碎，葱根切段
姜切片
蒜切末
辣椒切小圈
百叶洗净
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起锅烧水，放入葱段和姜片
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水烧开放入百叶焯水12秒
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捞出过凉水后
倒入辣椒圈，蒜末，白芝麻和葱叶
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接着倒入10克灵魂花生碎
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最后倒入调好的料汁
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搅拌均匀
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开吃吧
减脂期随便吃也不胖的哈😂
锅圈方便又美味😋
小贴士
全程无需用油
