秋天的第一碗甜品——黑珍珠莲子银耳甜酒羹

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看到飘云姐要甜酒,我临时起意也想尝一下感悟大哥家里酿造的甜酒。由于没有提前预定,没货了,幸得飘云姐匀出一二分给了我。拿到甜酒就可以炖秋天的第一碗糖水吃啦!感觉白色的配点黑珍珠一起煮会比较有衬托效果,连夜做了点软糯的榆面黑珍珠。入秋了,进补要跟上节奏哦!秋天属金,肺属金,白色食物入肺补肺,多吃点能助你润肺,让你秋天远离咳嗽!

用料  

莲子 一把
银耳 15克
薏米 一把
红枣 6个
枸杞 10粒
黑珍珠 30粒
甜酒 2勺(40克左右)
蜂蜜 2勺

秋天的第一碗甜品——黑珍珠莲子银耳甜酒羹的做法  

  1. 先将莲子、银耳、薏米加水炖煮至开始软烂,加入红枣继续煮。

    秋天的第一碗甜品——黑珍珠莲子银耳甜酒羹的做法 步骤1
  2. 枸杞提前用热水泡开,准备好两勺甜酒。

    秋天的第一碗甜品——黑珍珠莲子银耳甜酒羹的做法 步骤2
  3. 加入黑珍珠煮至熟透,即可关火。

    秋天的第一碗甜品——黑珍珠莲子银耳甜酒羹的做法 步骤3
  4. 倒入甜酒和枸杞,加入适量的蜂蜜搅拌均匀,就可以盛出食用啦!

    秋天的第一碗甜品——黑珍珠莲子银耳甜酒羹的做法 步骤4
  5. 秋天的第一碗甜品它来啦!润肺降燥,补中益气,你值得拥有!

    秋天的第一碗甜品——黑珍珠莲子银耳甜酒羹的做法 步骤5

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该菜谱发布于 2024-09-13 20:24:30
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